环球看点！甘蔗属于甜食吗?
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属于
减肥最好不要吃甘蔗，对于想要减肥的人在饮食上就要控制对热量和糖分的吸收，不能吃太甜的食物，像甘蔗就属于太甜的www.nfysw.com食物，它的含糖量热量都非常的高，比如说它里面还有很多的葡萄糖和果糖，吃了甘蔗以后这些糖身体无法充分的吸收，就有可能在体内储藏起来会增胖的。
所以说像一些高热量的水果甘蔗都是不能吃的。减肥要以清淡易消化的食物为主，所以说减肥是不可以吃甘蔗。
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